¿Cómo preparar este remedio natural? 🥤
Infusión básica
Ingredientes:
- 1 diente de ajo
- 1 rodaja de jengibre
- 1 taza de agua
Preparación:
- Machaca el ajo
- Hierve el agua
- Añade el ajo y el jengibre
- Cocina 10 minutos y deja reposar
Se recomienda tomar una taza al día, preferiblemente en ayunas.
Uso externo (opcional)
También se puede aplicar en forma de aceite o mezcla para masajes en las piernas:
- Ayuda a reducir la inflamación
- Mejora la circulación local
- Alivia la pesadez




