El estreñimiento es un problema común, pero discutirlo a menudo puede resultar incómodo. Por eso compartimos un remedio eficaz que puedes preparar fácilmente en casa— permitiéndote abordar el problema de forma privada y natural
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Este tratamiento utiliza ingredientes simples y naturales que están fácilmente disponibles en las tiendas de alimentos naturales. Si usted o alguien que conoce tiene problemas de estreñimiento, siga los pasos a continuación para crear este útil remedio. Quizás quieras anotar la receta para que siempre esté a mano cuando la necesites.
¡Empecemos!
Remedio para el estreñimiento
Ingredientes:
Cantidad de ingredientes
Ciruelas pasas 150 gramos
Fechas 150 gramos
Agua hervida 5 tazas
PREPARACIÓN:
ver la continuación en la página siguiente
Preparación y Consumo:
Calienta las 5 tazas de agua en una olla.
Una vez caliente el agua, añadir los dátiles y las ciruelas pasas en rodajas.
Deje que la mezcla hierva a fuego lento durante 15 minutos.
Retirar del fuego y dejar enfriar completamente.
Transfiera la mezcla enfriada a un frasco de vidrio con tapa para guardarla.
Cómo consumir:
Tome una cucharada de este remedio con el estómago vacío. Es eficaz para limpiar el colon y aliviar el estreñimiento.
¡Disfruta!
