All recipes

¡Ahora lo preparo todas las mañanas! ¡Solo 3 ingredientes! ¡Un desayuno delicioso y saciante!

3 ingredientes simples:

1 plátano maduro, 2

huevos,
una pizca de canela (opcional, ¡pero muy recomendable!),

¡Y listo! Estos tres ingredientes se combinan para crear un desayuno esponjoso y naturalmente dulce con

Alto en proteínas, potasio y completamente libre de gluten.

1. **Machaca el plátano**

Machacar el plátano en un bol hasta que quede casi suave (es normal que queden algunos grumos pequeños).

2. **Agrega los huevos**
Rompe los huevos en el mismo tazón y bátelos con el plátano hasta que quede suave.

Continúa este artículo: haz clic en el botón Siguiente de abajo.