Ajo y miel en ayunas: el remedio natural que combate 20 problemas de salud

Receta Detallada

Ingredientes:

• 10 dientes de ajo fresco, pelados y ligeramente machacados.
• 1 taza de miel pura y orgánica (preferiblemente cruda).
• 1 frasco de vidrio con tapa hermética.

Preparación:

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1. Machaca ligeramente los dientes de ajo para liberar la alicina.
2. Colócalos en el frasco de vidrio.
3. Cubre completamente con la miel.
4. Tapa bien y deja macerar en un lugar fresco y oscuro entre 7 y 10 días.
5. Cada día agita suavemente el frasco para activar el proceso.

Modo de consumo:

• Toma una cucharada en ayunas todos los días.
• Se recomienda hacerlo durante 3 semanas seguidas, descansar 1 semana y repetir si es necesario.