Durante años, la idea de que bañarse todos los días es sinónimo de higiene y salud estuvo profundamente instalada. Sin embargo, especialistas en dermatología y cuidado del adulto mayor advierten que, después de los 70 años, esta rutina puede necesitar ajustes. El paso del tiempo produce cambios importantes en la piel, lo que obliga a […]
Volvamos a lo básico. La Luna tiene un ciclo que dura aproximadamente 28 días. Durante este período, el cuerpo celeste parece desaparecer en el cielo, luego crece, tomando la forma de un cuarto, una media luna y finalmente un círculo completo. Es entonces cuando aparece la Luna Llena, unos quince días después del inicio del […]
No suele hablarse abiertamente, pero es un fenómeno frecuente: muchas abuelas paternas sienten que, con el tiempo, el vínculo con sus nietos se debilita más que el de las abuelas maternas. No es una regla universal. No ocurre en todas las familias. Pero cuando sucede, genera dolor silencioso. ¿Por qué pasa? La respuesta no es […]
Desde hace algunos días, un nuevo foco de contaminación relacionado con un hantavirus, más precisamente el virus de los Andes, está llamando la atención de las autoridades sanitarias internacionales. Se han detectado varios casos a bordo de un crucero, lo que ha generado preocupación en muchas personas alrededor del mundo. ¿Qué es el hantavirus?
Si te pusiste la vacuna del COVID, seguramente ya pasaste por ese momento de emoción mezclado con un poco de incertidumbre. Fue una etapa intensa para todo el mundo, y quienes decidieron vacunarse lo hicieron buscando una capa extra de protección y la esperanza de volver poco a poco a la normalidad. Pero aunque ya […]
Observe atentamente la imagen y elija espontáneamente la pareja que le parezca más feliz de las cuatro. No pienses demasiado. Jubilación para parejas Su primera elección podría revelar aspectos sutiles pero interesantes de su personalidad, su percepción de las relaciones y su concepción de la verdadera felicidad. 333 1 No hay respuestas correctas o incorrectas […]
Llegar a los 80 años es un privilegio, pero muchas personas mayores no logran vivir mucho más allá de esa edad debido a varios factores relacionados entre sí. El artículo explica que el envejecimiento no es la única causa, sino una combinación de problemas físicos, emocionales y sociales que debilitan gradualmente el cuerpo y la […]
Título: A los 103 años come los mismos 4 alimentos todos los días — y la ciencia sabe exactamente por qué funciona Comida No existe ningún médico que pueda explicar la longevidad de una sola persona con certeza absoluta. Los genes, la suerte, el entorno: todo influye. Pero cuando los científicos han estudiado sistemáticamente […]
El sueño juega un papel esencial en el mantenimiento de una buena salud física y mental. Si bien los trastornos ocasionales del sueño son normales, los problemas persistentes pueden revelar problemas de salud más profundos. Saber cuándo consultar a un médico es esencial para prevenir las consecuencias a largo plazo y recuperar un sueño reparador. […]
Mientras que muchos apotan por una ducha helada para soportar mejor las noches de calor, los habitantes del sur de España prefieren un método más suave que podría resultar mucho más eficaz para favorecer el sueño a pesar del calor. Ola de calor, habitación sofocante, sábanas que se pegan a la piel… cuando las temperaturas […]
