Propiedades del orégano
El orégano (Origanum vulgare) contiene numerosos compuestos vegetales beneficiosos.
Entre ellos destacan:
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- Carvacrol.
- Timol.
- Flavonoides.
- Ácido rosmarínico.
Beneficios potenciales
- Aporta antioxidantes.
- Favorece una digestión confortable.
- Contribuye al bienestar respiratorio.
- Posee actividad antimicrobiana en estudios de laboratorio.
- Forma parte de una alimentación rica en compuestos vegetales.
Propiedades de la canela
La canela es una especia utilizada desde hace miles de años.
Contiene:
- Cinamaldehído.
- Polifenoles.
- Antioxidantes.
- Fibra.
- Minerales.
