Receta Principal: Infusión Tradicional de Flor de Papaya

Ingredientes

• 1 puñado de flores frescas (10–15 flores)
• 2 tazas de agua
• 1 rodaja pequeña de jengibre
• 1 cucharadita de miel natural (opcional)

Preparación Paso a Paso

1. Lava cuidadosamente las flores.
2. Hierve las dos tazas de agua.
3. Cuando esté en ebullición, agrega las flores.
4. Añade el jengibre.
5. Reduce el fuego y deja hervir 7 minutos.
6. Apaga y deja reposar 5 minutos.
7. Cuela.
8. Endulza ligeramente si deseas.

Modo de Consumo

• 1 taza en ayunas.
• 1 taza antes de dormir.
• Durante 7 a 10 días.
• Descansar 1 semana antes de repetir.