Receta Alternativa: Flor de Papaya Salteada

Ingredientes

• 1 taza de flores hervidas
• 1 diente de ajo
• 1 cucharada de aceite de oliva
• Pizca de sal

Preparación

1. Hervir flores 5 minutos para reducir amargor.
2. Escurrir.
3. Sofreír ajo.
4. Agregar flores.
5. Cocinar 5 minutos.
6. Consumir como acompañamiento.

 Receta Macerada para Apoyo Digestivo

Ingredientes

• 1 frasco de vidrio
• Flores frescas
• Miel cruda

Preparación

1. Coloca flores limpias en el frasco.
2. Cubre completamente con miel.
3. Tapa herméticamente.
4. Deja reposar 7 días.
5. Consume 1 cucharada diaria.