3. Té o infusión de moringa
Ideal para eliminar toxinas y reforzar defensas.
Preparación:
Hierve 1 taza de agua, añade 1 cucharadita de hojas secas, deja reposar 10 minutos, cuela y endulza con miel.
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Consumo:
Tómalo en ayunas o antes de dormir durante 15 días.
4. Semillas de moringa
Poseen propiedades depurativas y desintoxicantes.
Modo de uso:
Come 1 semilla pelada al día después del desayuno durante 3 días. Luego aumenta a 2 o 3 semillas.
Ejemplo de receta medicinal:
Semillas de moringa con miel
- 3 semillas de moringa peladas
- 1 cucharadita de miel pura
Tritura las semillas y mézclalas con miel. Consúmelo cada mañana por 10 días para limpiar el hígado y fortalecer las defensas.
5. Aceite de moringa (ben oil)
Excelente para el cuidado del cabello, piel y articulaciones.
Uso:
Aplica 5–10 gotas sobre la piel o el cuero cabelludo, masajea y deja actuar 20–30 minutos.
